Misschien heb je er al eens over gelezen of gehoord of juist niet. De mensen die een Ketogeen Dieet, KH arm dieet, Intermitted Fasting of aan duursporten doen, zijn er meer mee bekend.

Brrrr te koud. Echt herfst weer in de ochtend. De tijd van koud voedsel is voorbij.

Ik zit op de fiets en breng dochterlief naar school. En bedenk me dat ik nog niets gereed gemaakt hebt voor mijn eerste maaltijd vandaag. Bijna iedereen kent het gevoel wel:  "bleeh wat moet ik NU eten? Ik heb nergens zin in, maar ik moet nog een hele dag!" Toch maar de Chiazaad pudding. Weinig werk en er kan van alles bij.

Pracht gerecht voor lunch en avondeten.Weer die kliekjes in de koelkast? Ik heb dit keer weer restjes uit de koelkast getrokken en deze salade gemaakt.

Het is weer zo ver, teveel in de koelkast wat niemand meer wil eten. Appels die niemand wil en resten wortels.