Het is 9.45u als ik mijn bed in ga; bedsokken aan, laptop mee, foons mee, studieboeken mee en Netflix op tv.Ik had vannacht een slechte nacht en in plaats van de 12 lepels energie heb ik nog maar 6 over. Chronische klachten komen en gaan. Mijn voeten zijn ijsklompjes dat betekent dat ik weer veels te veel in mijn hoofd gezeten heb, wat weerslag heeft op mijn lichaam. Het was voor een nuttig doel. Sinds we hebben besloten een praktijkruimte aan te bouwen aan ons huis naast het opknappen van de badkamer boven en de keuken gaat alles alles een trein. Dat betekent meer nadenken over hoe wat waar enz. Tegels zoeken, meubels zoeken, moodboard maken met kleuren en spullen. Helemaal leuk maar het kost wel bakken energie.

Het is alweer een poos geleden dat ik hier iets in Blog weggeschreven heb. Om een eenvoudige reden. Herfst is voor mij een tijd van bezinning. Herfst is een periode waarin we van heel yang (zomer) naar heel yin (winter gaan). Een periode waarin ik meer aandacht geef aan naar binnen keren, dingen loslaten en ruimte creëren voor nieuwe dingen. Afsluiten voor impulsen van mijn omgeving, met andere woorden verstillen.

Mensen met een gehoorbeperking zoals een hoortoestel, aan 1 kant doof, plotsdoof, CI e.d. Zij behoren niet tot de horende wereld noch de dove wereld. Ik merk weinig ambitie om deze grote groep mensen te leren kennen. Om hun wereld te leren kennen. Zodra er gezegd wordt ik heb een gehoorbeperking voel je als het ware een "grens". Ik wil zo graag deze werelden dichterbij elkaar brengen zodat de tussen wereld ook wat gefilterd wordt.

Laat ik eerst uiteenzetten wat routines zijn.

Zoals je wellicht wel weet, ben ik orthomoleculair voedings-en suppletie adviseur. Een hele mond vol. Maar wat houd dat in, orthomoleculaire voeding?

On the Flow...wat betekent dat voor mij?

Om Yoga te beoefenen moet je leren Yoga te begrijpen.